Cours de Technique GR en Ligne – Spécial DA

• Ce cours est fait pour toi si :

  ✔️ Tu pratiques la gymnastique rythmique
  ✔️ Tu veux améliorer ta technique d’engin
  ✔️ Tu cherches des DA claires, efficaces et adaptées à ton niveau
  ✔️ Tu veux progresser même sans être en salle
  ✔️ Tu veux tester un cours structuré avant d’aller plus loin en individuel

  👉 Peu importe ton niveau, un créneau est prévu pour toi.

• 🟢 17h00 — Niveau Débutant

  Pour construire de bonnes bases techniques et gagner en confiance.

  🔵 18h00 — Niveau Intermédiaire

  Pour stabiliser la technique, améliorer la coordination et la propreté.

  🔴 19h00 — Niveau Confirmé

  Pour affiner l’exécution, la précision et la maîtrise des DA.

  👉 Chaque niveau a un contenu spécifique, adapté au groupe.

• Dans chaque cours, tu apprendras :

  ✔️ 6 Difficultés d’Appareil (DA)
  • 2 au ballon
  • 2 au cerceau
  • 2 aux massues

  ✔️ Des explications claires et progressives
  ✔️ Des points techniques précis
  ✔️ Des conseils pour reproduire les DA chez toi
  ✔️ Un cadre structuré et dynamique

  🎯 Objectif :
  Que tu repartes avec des DA exploitables, compréhensibles et réutilisables dans ton travail personnel.

Ce n’est pas un simple cours “en visio”.

✨ C’est :

• une méthode structurée

• une vraie pédagogie technique

• une approche pensée pour progresser efficacement, même à distance

👉 C’est aussi une porte d’entrée vers un accompagnement plus personnalisé pour celles et ceux qui voudront aller plus loin.

🎁 Offre spéciale participants

À la fin du cours, les participant·e·s auront accès à :

✨ une offre exclusive sur les cours individuels
✨ valable 48h seulement

👉 Idéal si tu veux :

• un travail personnalisé

• un suivi adapté à ton corps et à ton niveau

• accélérer ta progression

(Le détail sera communiqué pendant le cours.)